¡Que tema tan de moda en
los últimos tiempos! Todos hablamos de la importancia de la
autoestima y de miles de recetas para lograr que la de nuestros hijos
sea excepcional, pero antes de pasar a este punto sería bueno
empezar por responder dos preguntas básicas ¿qué es realmente la
autoestima y por qué es importante?
No es objeto de este
artículo dar definiciones de libros de texto, me parece más útil
explicarlo a mi manera de entenderlo y sería más o menos así: la
autoestima es el valor y amor que nos damos a nosotros mismos por ser
quien somos, es aceptar nuestras virtudes y defectos, tenernos
confianza y sobre todo, saber que somos únicos e irrepetibles y
valemos tanto como los demás.
La importancia de tener
una buena y fuerte autoestíma desde niños radica en que al sabernos
capaces y amados, tendremos mayor seguridad en nuestras acciones y
decisiones, lo que seguramente dará muy buenos frutos.
Destruir la autoestima de
un niño es muy fácil, podemos tener en casa un niño con baja
autoestima y sin siquiera saberlo pero podemos detectar el problema
si nuestro hijo presenta timidez excesiva, miedos constantes,
ansiedad, indecisión o vergüenza. También puede ser que sienta que
no es tan inteligente como el resto de los niños, que es feo, que
tiene pocos amigos o que a nadie le cae bien. Desde luego que estos
pensamientos no los externarán con facilidad, es por esto que
debemos siempre mantener una postura abierta a escucharlos, de
confianza, deben saber que cuentan con nosotros en todo momento y que
los apoyaremos y guiaremos.
Si por ejemplo, nuestro
hijo llega a casa con un reporte de la maestra donde dice que el niño
está muy distraido y que su rendimiento es bajo, antes de regañarlo
y castigarlo escuchemos lo que tiene que decir, es probable que no
sea flojera o desidia, puede ser que se sienta temeroso, angustiado o
que no comprenda los temas y no quiera preguntar por miedo a las
burlas de los compañeros.
La comunicación es
fundamental en una familia, es el motor que la mantiene viva y unida,
asi que les propongo mantener una actitud positiva ante ella, hacerle
saber a nuestros hijos (de cualquier edad) que pueden confiar en
nosotros, que los escucharemos antes de evaluarlos y juzgarlos. Esto
les dará el sentimiento de que son valiosos, es decir, alimentará
su autoestima.
Es importante también
festajar sus logros, ya sean deportivos, escolares o incluso
sociales. A todos nos parece muy lógico recompensar de alguna manera
a un niño que ganó el primer lugar en la escuela, pero qué tal
aplaudir al que sentía vergüenza de saludar a los vecinos y
finalmente un día lo logró, no debemos ver este paso como un “hasta
que se animó a saludar, a ver si ahora si se le quita lo mal
educado”, puede ser que para este niño tímido, un elogio por
parte de los padres lo impulse a sentir menos pena y a empezar a
valerse por si mismo. Recordemos que para los niños lo más
importante es lo que piensen en su familia de ellos, sobre todo sus
padres, viven constantemente tratando de llamar su atención y de
agradarlos.
Otras acciones que puedes
realizar para ayudar a tu hijo a mejorar su autoestíma y reforzarla
son:
- Demuestrale tu amor: las muestras de cariño como besos y abrazos son básicas para el desarrollo de un niño, no escatimes en ellas.
- No lo compares con otros: recuerda que todos venímos de familias diferentes, con distintos valores, gustos y habilidades.
- Cuando cometa un error o no logre un objetivo se empático, dale palabras de aliento y hazle saber que no pierdes la confianza en él y sus capacidades.
- Dale atención, atención y más atención, hoy en día estamos saturados de información, gadgets, aparatos tecnológicos, trabajo. He visto madres que están tan pendientes del iphone que no se dan cuenta de que su hijo las está llamando o está en peligro. Otras, ni siquiera despegan la vista de la computadora cuando su hijo les está hablando, ¿cómo nos sentiríamos si al hablarle a alguien este no voltee si quiera a vernos?, seguramente poco importantes, ahora imaginen que la persona que nos está ignorando es en ese momento la más importante para nosotros, ¿sería peor verdad?. No digo que nos olvidemos de nuestra vida en internet o redes sociales, lo que digo es que les demos tiempo, juguemos con ellos, platiquemos de cómo les fue en la escuela, de lo que les gusta y lo que no, conozcámoslos a fondo, ¡son nuestros hijos y somos sus únicos padres!
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